Top 3 # Giống Chó Dẫn Đường Người Mù Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Misssportsvietnam.com

Con Chó Dẫn Đường Và Người Chủ Mù Lòa

Một ngày nọ, một người đàn ông mù cùng con chó dẫn đường của mình đang đi ngang qua ngã tư. Bỗng một chiếc xe tải mất lái đã đâm phải người mù. Con chó xông ra bảo vệ chủ nhân. Kết cục cả hai đều thiệt mạng.

Bài học nhìn người từ câu chuyện con chó dẫn đường và người chủ mù lòa

Linh hồn của người đàn ông mù và con chó bay lên thiên đường.

Thiên thần canh cổng tỏ ra bối rối nói với người đàn ông mù: “Xin lỗi, hiện tại danh sách của thiên đường chỉ còn một chỗ trống. Một trong hai người phải có một người xuống địa ngục.”

Người chủ mù nói: “Con chó của tôi không biết cái gì là thiên đường, cũng chẳng hiểu thế nào là địa ngục. Vậy có thể để tôi quyết định ai sẽ lên thiên đường được không?”

Thiên thần nhăn trán nghĩ ngợi. “Tôi rất xin lỗi. Các linh hồn đều bình đẳng như nhau. Hai người phải quyết định ai sẽ lên thiên đường thông qua một trò chơi.”

Người chủ thất vọng, “trò chơi như thế nào?”

Thiên thần nói: “Trò chơi này rất đơn giản. Hai người sẽ thi chạy từ cổng này đến cửa chính của thiên đường. Ai đến đích trước sẽ là người chiến thắng, kẻ chậm chân sẽ phải xuống địa ngục. Nhưng ông không cần lo lắng. Hiện tại ông đã là một linh hồn, ông không còn bị mù nữa. Linh hồn càng thiện lương thì tốc độ di chuyển càng nhanh. Chắc chắn ông sẽ về đích trước con chó.”

Người đàn ông mù suy nghĩ một chút, cuối cùng cũng đồng ý.

Thiên thần cho bắt đầu cuộc thi. Thiên thần đinh ninh người chủ mù sẽ chiến thắng. Nhưng ngạc nhiên thay, người đàn ông mù cứ bước đi chậm rãi, điềm tĩnh. Ngạc nhiên hơn nữa là con chó trung thành cũng lẽo đẽo đi bên cạnh chủ của nó.

Thiên thần chợt nhận ra: Chắc là nhiều năm qua, người mù đã huấn luyện chú chó luôn cạnh mình, đó đã trở thành một thói quen, chú vĩnh viễn hành động theo chủ nhân, luôn đi trước dẫn đường cho chủ nhân.

Thì ra vậy, còn tên chủ nhân kia thật quá đáng, ông ta đã lợi dụng điểm này ra lệnh cho con chó dừng lại để tự mình về trước. Con chó chỉ cần bỏ mặc người đàn ông mù và chạy thật nhanh đến cửa thiên đường nhưng nó đã không làm vậy.

Thiên thần nhìn con chó trung thành và buồn bã nói, “mày vì chủ đã từ bỏ cuộc sống của mình. Bây giờ chủ của mày không còn bị mù nữa, mày không cần dẫn lối cho ông ta, hãy chạy đến cửa thiên đường đi!”

Thế nhưng cả người đàn ông mù và con chó đã bỏ ngoài tai những lời của thiên thần. Họ vẫn thản nhiên bước đi cùng nhau như những lần dạo chơi trong thành phố.

Gần đến cửa thiên đường, người đàn ông mù ra lệnh cho con chó ngoan ngoãn ngồi xuống. Nó dùng đôi mắt chứa chan tình cảm như mọi ngày nhìn người chủ.

Người chủ mù loà quay về phía thiên thần nói rằng, “tôi gửi con chó trung thành của tôi lên thiên đường. Tôi rất lo lắng nếu nó không chịu tự đi đến đây nên tôi đã đi cùng nó. Tôi chỉ muốn nhờ thiên thần hãy giúp tôi chăm sóc thật tốt cho nó.”

Thiên thần sững sờ.

Người đàn ông lưu luyến cúi nhìn con chó của mình, nói tiếp, “con chó này đã theo tôi nhiều năm nay nhưng đây là lần đầu tiên tôi nhìn thấy nó bằng chính đôi mắt của mình. Nếu có thể, tôi không bao giờ muốn rời xa nó. Nhưng thiên thần đã nói chỉ có một trong hai được lên thiên đường nên tôi muốn nó đến đó và nhận sự chăm sóc tốt. Nó xứng đáng thuộc về nơi này.”

Nói xong người chủ lại ra lệnh cho con chó chạy về phía trước, còn mình thì nhắm mắt lại, nhẹ nhàng rơi về phía địa ngục. Chú chó trung thành thấy vậy bèn vội vàng lao đầu chạy theo chủ nhân.

“Linh hồn càng thuần khiết, tốc độ di chuyển càng nhanh hơn.” Thiên thần mở rộng đôi cánh đuổi theo chú chó nhưng không kịp. Rốt cuộc chú chó dẫn đường ấy lại quay về bên chủ nhân của nó. Dù ở dưới địa ngục, nó cũng sẽ mãi mãi bảo vệ người chủ mù loà của mình.

Bài học nhìn người từ câu chuyện con chó dẫn đường và người chủ mù lòa

Trên thế gian này, chân tướng chỉ có một nhưng lòng người đa đoan lại hiểu ra vô số những điều rắc rối. Tại sao lại như vậy? Kỳ thực, đạo lý rất đơn giản. Mỗi người khi đối diện với một sự vật thì không dùng cái nhìn khách quan để suy xét mà lại dựa vào chính kinh nghiệm yêu ghét của bản thân để đánh giá từ đó có cái nhìn phiến diện, một chiều. Kết quả những gì chúng ta thấy được lại chưa hẳn là sự thật, mà những gì được coi là sự thật có khi lại chính là dối gian.

Nguồn: Internet

Chó Dẫn Đường Cho Người Khiếm Thị Tại Nhật

Về mặt pháp luật thì những thú cưng như chó, mèo không được phép lên tàu. Bị phát hiện sẽ nhắc nhở không cho lên tàu. Nhưng những chú cún dẫn đường cho người khiếm thị sẽ được ưu tiên.

Tại những chổ chuyển của bậc cầu thang chú chó sẽ đứng lại. chủ sẽ dừng chân lại để kiểm tra địa hình.

Sau khi bước lên một bậc cầu thang, chú sẽ dừng lại đợi chủ bước lên một bước, rồi cùng đi tiếp.

Lên tới bậc cuối cùng, chú sẽ dừng lại để chủ xác nhận xem phía trước còn bậc thang hay không.

Nếu có người đi ngược chiều có xu hướng đâm vào chủ mình, chú sẽ đột ngột áp mình vào chủ để chủ dừng lại không bước tiếp.

4.Công việc của những chú cún dẫn đường dành cho người khiếm thị

5.1.Những chú cún con mới sinh ra

Những chú chó được chọn để đào tạo thành chó dẫn đường chủ yếu thuộc giống Labrador Retriver. Là một giống chó tại Mỹ, dùng trong việc đi săn với chủ. Ngày xưa những chú chó German Shepherd – những chú chó chăn cừu Đức được chọn nhiều. Ngày nay, những chú chó này ít được chọn hơn vì mặc dù thông mình nhưng chúng ít lành tính và dữ dằn hơn giống Labrador Retriver. Đặc điểm của những chú chó này là hay đi đến những nới đông người nên những chú nào dễ thương sẽ được chọn nhiều hơn.

Dòng chó Labrador Retriver

Dòng chó German Shepherd

5.2.Giai đoạn sau 2 tháng tuổi tới 1 năm – Puppy Walker

5.4.Giai đoạn huấn luyện việc dẫn đường – TownWalk

Giai đoạn này những chú chó sẽ được huấn luyện việc dẫn đường

Học cách phát hiện ra các ngã ba và cầu thang

Học cách biết đứng lại khi gặp ngã ba

Học cách đứng lại mỗi khi lên cầu thang, xuống cầu thang, chổ nghỉ hay hết cầu thang

Mỗi lần hoàn thành tốt đều được người huấn luyện khen Good

Học cách phát hiện và tránh các chướng ngại vật

Các chú cún sẽ được huấn luyện để tránh các chướng ngại vật như cành cây, xe đạp hay người đi bộ khác

Tránh những nơi có độ cao

Phân biệt được các vạch trắng chỉ đường

Học cách phán đoán việc sang đường, các vật gây nguy hiểm

Học cách lúc nào nên sang đường, lúc nào không.

Cách đi trong ga và đi thang cuốn

Học cách lên xuống tàu điện, cách đi thang cuốn

Học cách đi lại tại nơi chờ tàu sao cho an toàn

6.Các kì thi mà những chú cún phải vượt qua

6.1 Bài kiểm tra thứ nhất – thực hành với người huấn luyện trực tiếp

6.2 Bài kiểm tra thứ hai – kiểm tra dẫn đường với người huấn luyện khác

Vượt qua bài kiểm tra thứ nhất, các chú cún sẽ được thực hiện bài kiểm tra thứ hai với những người huấn luyện khác.

Nội dung bài kiểm tra này cũng giống bài kiểm tra trước, chỉ khác là chúng phải đi cùng với người huấn luyện không trực tiếp và đến những nơi chúng chưa từng đến.

Mục tiêu của bài kiểm tra này là để kiểm tra khả năng phát hiện ra các ngã ba, ngã tư, cầu thang hay chướng ngại vật tại những nơi chưa bao giờ tới, và khả năng nghe lời bất kì ai, không chỉ là người huấn luyện trực tiếp.

6.3 Bài kiểm tra thứ ba – kiểm tra dẫn đường thực sự

Mục đích của bài kiểm tra thứ nhất và thứ hai chỉ để kiểm tra khả năng phát hiện cầu thang hay chướng ngại vật, còn đi như thế nào phải do chủ ra lệnh, lúc này chúng chưa biết chủ động dẫn đường.

Ở bài kiểm tra thứ ba này, các chú cún sẽ được dẫn đi dẫn lại một địa điểm cụ thể để chúng thuộc đường và có thể dẫn đường thật sự. Tất nhiên là những người chủ cũng phải hình dung được các địa điểm đó sẽ đi như thế nào để xác nhận lại là những chú cún có dẫn đường nhầm hay không.

Đỗ được bài kiểm tra này, những chú cún sẽ bắt đầu được những người chủ thật sự nhận nuôi và bắt đầu quá trình luyện tập với chủ.

Người chủ sẽ đến trung tâm huấn luyện và cùng sinh hoạt với chúng trong 4 tuần. Trong 4 tuần đó, ngoài việc tập di chuyển giữa chủ với cún, những người chủ sẽ được hướng dẫn cách để chăm sóc cún, dọn phân cho cún…

Những chú cún không thể vượt qua bài kiểm tra thứ ba này sẽ không thể trở thành chó dẫn đường mà chuyển sang làm những công việc khác.

6.4 Những phẩm chất cần có khác của những chú chó dẫn đường

Ngoài việc phải vượt qua 3 bài kiểm tra trên, các chú chó dẫn đường phải thỏa mãn một số tiếu chí sau:

Tốt nhất là những chú cún hiền lành và có ý thức công việc cao. Vì sẽ ra ngoài nhiều, gặp nhiều người, nhiều động vật khác, dễ bị kích thích vì những động vật khác.

Có bề ngoài dễ thương (đây là lí do vì sao giống chó Labrador Retriever đã thay thế cho giống German Shepherd vì trông chúng hiền lành hơn).

7.Tốt nghiệp và quãng thời gian sống cùng người khiếm thị

8.Nghỉ hưu- ngày tháo dây buộc quanh mình

Những chú chó sau khoảng 10 năm làm việc sẽ được về hưu.

Người ta ví chú cún 10 năm tuổi như con người 60 tuổi, dù còn khỏe mạnh thì vẫn được về hưu để an hưởng tuổi già.

Những chú cún sẽ được chuyển về sống ở những gia đình tình nguyện viên, sống an nhàn trong sự yêu thương và không phải buộc dây quanh mình nữa.

Tại Nhật những trung tâm huấn luyện chó ở Kanagawa, Sendai… đều làm mộ cho những chú chó đã mất như một cách để bày tỏ lòng biết ơn với những chú chó đã hi sinh cuộc đời mình cho những người khiếm thị nói chung và cho xã hội nói riêng. Thông qua những ngôi mộ, những người khiếm thị có thể hồi tưởng lại khoảng thời gian thời gian đẹp đẽ của mình với chú cún dẫn đường.

10.Thông tin về việc quản lý sức khỏe của những chú cún

Ở Nhật có những hiệp hội được lập ra để quan tâm đến những chú cún dẫn đường, chúng có những chế độ chăm sóc và khám sức khỏe định kì.

Mỗi năm sẽ được tiêm chủng dại 1 lần, tiêm vắc xin tạp chủng một lần.

Những chú cún kết thúc thời kì 2 tháng đến 1 năm sống tại các gia đình tình nguyện trở về trại huấn luyện sẽ được kiểm tra tổng thể: điện tâm đồ, huyết dịch, tai, mắt…

Lúc về hưu sẽ nhận chế độ quan tâm đặc biệt hơn nữa.

Nguồn: chúng tôi Sưu tầm: Phạm Ngân

Người Bệnh Tiểu Đường Uống Sữa Tươi Không Đường Được Không ?

Hiện nay vẫn có rất nhiều người thắc mắc liệu người mắc bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không. Rõ ràng đây là câu hỏi rất dễ gặp bởi sữa tươi là một thực phẩm rất phổ biến trong đời sống ngày nay, nếu vì chủ quan mà không sử dụng đúng có thể sẽ gây nên rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bệnh nhân. Vì vậy việc tìm hiểu thật kỹ về vấn đề này là vô cùng quan trọng.

1. Sữa tươi không đường – thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Để có thể giải đáp thắc mắc người bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không, trước hết chúng ta cần hiểu được về lợi ích của sữa tươi không đường với sức khỏe của con người. Đây là loại thực phẩm ngày càng được sử dụng phổ biến hiện nay bởi khả năng cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho con người mà vẫn có thể hạn chế được nguy cơ béo phì.

Sữa tươi không đường có nguồn gốc sữa bò thô. Sau khi trải qua các phương pháp xử lý như thanh trùng hoặc tiệt trùng thì sẽ được sử dụng mà không thêm bất cứ loại đường nào để tăng vị ngọt. Nhờ vậy mà sản phẩm này ngày càng được yêu thích bởi hương vị tự nhiên, không gây tăng cân cho người sử dụng.

Mặt khác, sữa tươi không đường cũng rất tốt cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B, D, Cacbonhydrat và các khoáng chất như kali, magie, canxi… Những dưỡng chất này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Người cao tuổi và những người bị suy nhược cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng thì sữa tươi không đường cũng là một lựa chọn phù hợp. Việc sử dụng sữa tươi hàng ngày còn giúp cho cơ thể khỏe, làm chắc xương, răng của người uống.

2. Người bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không?

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rõ ràng sữa tươi không đường là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Theo nhiều nghiên cứu, người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

Đối với người chưa mắc bệnh tiểu đường, uống sữa tươi không đường còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Từ đây có thể thấy, người bệnh tiểu đường uống sữa tươi không đường được không giờ không còn là điều khiến bạn phải suy nghĩ quá nhiều nữa. Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm này cũng cần phải chú ý nhiều điều.

Dù sữa tươi không đường có thể tăng cường sức khỏe cho người mắc bệnh tiểu đường nhưng nếu sử dụng nhiều, lượng cacbonhydrat cao có trong sữa tươi không đường sẽ ảnh hưởng đến mạch máu, hệ thần kinh của người mắc bệnh. Một lượng canxi có trong sữa không đường cũng có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu của người mắc bệnh. Vì vậy mà việc sử dụng sữa tươi đối với người mắc bệnh cần có một liều lượng cụ thể và uống đúng cách.

3. Sữa tươi nào tốt nhất với người bệnh tiểu đường

Ví dụ, để dùng thêm một hộp sữa tươi không đường thì bạn buộc phải cắt bớt khẩu phần ăn trong ngày để cân đối nhu cầu carb. Cách tốt nhất là bạn nên chia nhỏ cữ ăn, chọn uống sữa vào các bữa phụ song song kết hợp với việc đo chỉ số đường huyết thường xuyên để điều chỉnh khẩu phần cho phù hợp.

Việc tính toán lượng carb sẽ đơn giản hơn nếu đấy là những sản phẩm sữa tươi có nhãn dinh dưỡng. Thông qua đó, bạn có thể nắm bắt rõ lượng carb có trong mỗi loại kèm theo những thông tin khác như loại chất béo, lượng đường có trong sữa…

Lời khuyên dành cho người tiểu đường là nên tránh xa các loại sữa tươi có đường, không nên chọn sữa có nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa không tốt cho sức khỏe tim mạch. Thay vào đó, bạn nên dùng sản phẩm chứa chất béo không bão hòa đơn hoặc đa thành phần để hạn chế hấp thu cholesterol xấu ( LDL ).

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại sữa tươi không đường như: sữa tươi thanh trùng và loại sữa tươi tiệt trùng của Vinamilk, của Long Thành, của Cô gái Hà Lan….Thêm vào đó còn có loại sữa tươi ít béo và giàu canxi ( loại này thích hợp cho người bệnh tiểu đường ), trong quá trình sử dụng nên bảo quản đúng cách để uống tránh bị đau bụng.

3. Người bệnh tiểu đường nên uống sữa như thế nào là tốt nhất ?

Chọn những loại sữa dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường, ít ngọt, ít béo

Sữa tươi không đường chắc chắn là loại sữa phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường hơn cả. Ngoài ra, người bệnh cũng nên chọn những loại sữa có hàm lượng chất béo thấp, là các loại sữa ít béo, tách béo để cơ thể không cần phải hấp thụ những chất béo không cần thiết. Đặc biệt, cần cân nhắc các loại sữa có hàm lượng cacbonhydrat cao vì nó có ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.

Rõ ràng việc sử dụng sữa tươi không đường chỉ là một trong những cách rất nhỏ để hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường cải thiện sức khỏe. Người bệnh để có được sức khỏe tốt hơn cần phải kết hợp được một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Cung cấp đầy đủ cho cơ thể các loại chất như vitamin, chất xơ, đạm và khoáng chất trong mỗi bữa ăn. Chỉ như vậy thì người mắc bệnh mới có thể cải thiện được tình trạng bệnh lý rõ rệt, có thể ngăn ngừa các biến chứng xấu của cơ thể.

Người bệnh tiểu đường nên uống sữa tươi thế nào hợp lý

Không chỉ có dinh dưỡng, việc vận động, tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp cơ thể của người bệnh được dẻo dai, hoạt huyết và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy tập luyện thể thao là điều rất cần thiết đối với những bệnh nhân tiểu đường.

Uống thuốc tiểu đường có hại gì có tác dụng phụ không ?

Thuốc tiểu đường Đông y hiệu quả an toàn lành tính nhất hiện nay

Người Bệnh Tiểu Đường Có Ăn Lạc Được Không ?

Người bệnh tiểu đường có ăn lạc được không ?

3/12/2019 3:37:10 PM

Quy tắc dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường cần phải biết ?

Để trả lời cho câu hỏi người bệnh tiểu đường có ăn lạc được không , ăn lạc có tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường thì người bệnh cần phải hiểu rõ những quy tắc dinh dưỡng trong ăn uống sau đây :

Với những quy tắc dinh dưỡng kể trên có thể thấy người bệnh tiểu đường không chỉ phải kiểm soát các thói quen sinh hoạt mà còn phải thường xuyên chăm sóc, duy trì chế độ ăn ổn định , các thực phẩm bổ sung phải đúng liều, đủ lượng.. . Trong đó, việc lựa chọn thực phẩm là điều mà người bệnh tiểu đường cần phải hết sức cẩn thận. Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên các loại rau, củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các thực phẩm chứa ít muối, ít đường, chất béo bão hòa…

Mỗi hạt lạc chứa nhiều loại dinh dưỡng khác nhau như:

– Chất béo: thành phần này trong hạt lạc được phân vào nhóm hạt dầu, vì vậy trên thế giới có một số lượng lớn được thu hoạch để làm dầu phộng. Trong lạc có đến 44 – 56% chất béo, chủ yếu là không bão hòa đa và đơn, tạo nên axit oleic và linoleic.

– Chất đạm: Lạc có khoảng 22 – 30% calorie, vì vậy được coi là nguồn thực phẩm giàu chất đạm, nhưng vì thành phần chủ yếu là arachin và conarachin lại dễ gây dị ứng với trẻ nhỏ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

– Carbohydrate: Lạc chứa lượn g carbohydrate thấp chỉ khoảng 13 – 16% nhưng do giàu tính đạm, ít đường, giàu chất béo, nên có chỉ số đường thấp

– Vitamin và khoáng chất bao gồm : Vitamin E, Niacin, Photpho, Magie,…

L ạc ( đậu phộng ) vốn là loại hạt quen thuộc và hay được sử dụng trong các bữa ăn , cụ thể bạn có thể bổ sung lạc vào nhiều món rau, món trộn, gỏi gà, gỏi vịt… . Mặc khác do lạc rất phong phú và thường xuyên được sử dụng nên đây cũng là lý do vì sao nhiều người bệnh tiểu đường thường xuyên thắc mắc bệnh tiểu đường có ăn lạc được không . Và đây chính là câu trả lời.

Lạc giúp hạ hàm lượng cholesterol trong máu :

Trong lạc có hàm lượng lipid tương đối cao, do vậy luôn bị ngộ nhận là thức ăn có thể dẫn đến béo phì, kỳ thực chất béo trong lạc là acid béo no và không no, đồng thời lại cung cấp chất xơ có ích cho cơ thể, có tác dụng tăng khuyến tán nhiệt lượng của cơ thể, tác dụng đốt cháy cholesterol có hại và dọn sạch mỡ trong đường tiêu hóa

Hàm lượng acid béo không no và no trong lạc, không chỉ tác dụng thúc đẩy hấp thu các loại đường, protein, các vitamin tan trong dầu, có lợi cho việc duy trì cân bằng nội tiết tố, mà còn có thể khiến cholesterol trong gan phân giải thành muối mật và đồng thời tăng cường bài tiết nó, do vậy, có công hiệu nhất định bảo vệ mạch máu, tim. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bơ lạc rất có lợi cho tim, vì chúng sẽ thay thế cho những lipid có hại và những lipid chưa bão hoà, ngoài ra có còn cung cấp chất dinh dưỡng bổ ích cho máu. Bơ lạc chứa lượng vitamin E cao như tất cả các loại đậu sống khác, thành phần dầu chủ yếu trong bơ lạc cũng có tác dụng tốt vì giữ được hàm lượng vitamin.

Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Y tế công cộng Harvard, phụ nữ ăn lạc ít nhất mỗi tuần làm giảm nguy cơ mắc bệnh Đái tháo đường tới 20 % so với những người ăn ít hoặc không ăn lạc và sản phẩm chế biến từ lạc. Theo các nhà nghiên cứu, điều này đúng với cả nam giới.

Ăn lạc có ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết người bệnh tiểu đường

– Hàm lượng carbohydrat ở trong 100g lạc ước tính là khoảng 15-16g. Đây là một lượng không đáng kể và sẽ không ảnh hưởng gì quá mức đến nồng độ đường trong máu.

– Trong lạc chứa nhiều chất xơ (khoảng 9g trong 100g lạc) nên người bệnh tiểu đường ăn lạc sẽ không phải lo lắng về tình trạng đường huyết tăng lên cao.

Ăn lạc có làm tăng nguy cơ biến chứng tiểu đường không ?

– Hàm lượng chất béo cao trong hạt lạc (40-50g chất béo trong 100g lạc) chủ yếu là chất béo không no, chưa bão hòa, rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch, không ảnh hưởng đến nguy cơ biến chứng tiểu đường trên tim mạch.

– Ngoài ra, trong lạc còn chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng như sắt, magie, vitamin, photpho… có tác dụng khống chế cảm giác thèm ăn , tạo cảm giác no lâu điều này cũng sẽ giúp giảm nguy cơ béo phì ở người bệnh tiểu đường.

Tuy ăn lạc mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng để đảm bảo sức khỏe, an toàn cho bản thân thì người bệnh tiểu đường cần mua được loại lạc chất lượng, bảo quản tốt, tránh gây hư hỏng, mốc, mất vệ sinh. Khi chế biến người bệnh nên chế biến ở dạng luộc hay nấu chín, hạn chế ráng, chiên xào, tẩm đường…

Đối với người phụ nữ thì lạc là một trong những nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, bổ sung nhiều chất cần thiết cho cơ, có chức năng chống lão hóa và đẹp da. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai thì lạc giúp lợi sữa nhất là với những sản phụ thiếu sữa, lạc chứa nhiều dầu béo và protein, bởi vậy nếu lượng sữa mẹ không đủ thì việc sử dụng sữa đậu phộng để nuôi dưỡng bé cũng khá hiệu quả.

Còn đối với tiểu đường thai kỳ có ăn được lạc không thì còn phải tùy vào sự chỉ dẫn của bác sĩ. Ở mức độ được kiểm soát, việc ăn lạc cũng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như sản phụ bình thường.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần từ thảo dược nhiên nhiên với hơn 9 loại thảo dược quý như Nấm linh chi, Dây thìa canh, Mạch môn, Hoài sơn, Trạch tả, Ngũ Vị tử… có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, hỗ trợ giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Sản phẩm dùng cho người đái tháo đường, tiền đái tháo đường và người có nguy cơ cao mắc đái tháo đường.

HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 – 0961.999.020 – Miễn phí giao hàng toàn quốc